感冒了喝什么汤好？注意什么食物不能吃

感冒是一种常见的多发病、感冒了整个人都难受、生活、工作、学习无精打采但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒。提高身体抵抗力是预防疾病的关键平时要注意多休息、劳逸适度、生活要有规律、保证充足的睡眠；

加强体育锻炼、避免急躁的情绪、保持心情舒畅饮食宜清淡、多吃富含维生素的水果与蔬菜、避免油腻辛辣和生冷食品