你好,根据你所说的情况,长痘的原因有很多,与环境压力,心情内分泌饮食等都有关系,建议你平常保持规律的作息时间,避免熬夜,熬夜是皮肤的第一大杀手,保持心情愉快,多食新鲜的蔬菜水果,注意皮肤清洁,必要可吃中药进行调理,你说的这种效果不明显。
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