问患者提问

吃甜食会长胖吗

自己平常挺喜欢吃甜食的，特别是蛋糕什么的一类的，但是听别人说吃甜食的话是会长胖的，不知道真的假的，吃甜食真的会长胖吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下如果食物的含糖量比较高，经常吃的话是容易引起体内多余的血糖会转化成脂肪的，脂肪积聚就会发胖。所以吃甜食还是会变胖的，所以还是一定要吃适量的甜食。

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