月经几天干净才正常

你好，正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。

指导意见但是，你如果反复的一直是肚子痛，就要考虑痛经了。月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可。