你好，根据你的情况描述，你的情况考虑为阴虚火旺所致，多与体内阴虚有关。建议你清淡饮食，避免辛辣油腻和熬夜，可以去医院中医科就诊根据实际情况给予口服六味地黄汤加减调理。
祝你身体健康，如果有时间可以给予客观评价。
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