宿醉头疼没精神喝点什么好

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素，所以酒后头痛杂醇油惹得祸。脑血液供应不足：饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。

腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。建议：缓解酒后头痛的方法：蜂蜜水治酒后头痛。

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。