你好;根据你的情况,在平时避免辛辣饮食,同时并适当的多食一些含有纤维素的食物,以预防便秘,可能缓解肛门部位肛裂的情况在平时保持大便的通常,同时并避免长时间就蹲就做不良习惯并建议给予选择手术治疗,可能缓解病变
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