最近一年多感觉自己瘦很多，像小了一圈，但精神还很好

问题分析：根据你提供的情况，如果是消瘦明显，应该考虑是代谢方面的问题，一个是糖尿病，现在已经排除，一个是甲状腺功能亢进的情况，还有就是饮食，锻炼，情绪等的影响意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，合理饮食，检查甲状腺功能，以及甲状腺彩超的情况，排除甲状腺问题，如果是正常，平时没有什么不适的表现，可以观察，不需要治疗