坐月子是可以适当的吃一些水果的，但是因为产妇气血还是比较虚弱，可以吃一些性情温热的水果，比如说苹果、车厘子、橙子、榴莲、菠萝蜜等等。
适量的吃些水果可以帮助产妇补充维生素C，但是千万不要给产妇吃比较凉性的水果，像西瓜、梨子、橘子这些，这些会导致产妇寒气入体。
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