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如何在北京雾霾下健康啊?

健康咨询描述:我来到北京上班已经五年了,一直忙于自己的工作,忙着如何才能更快的挣到钱,一直没有注意过自己的身体,可是再北京时间长了,雾霾下生活,我一直很担心我的身体,问问大家有没有好的方法。 想得到怎样的帮助:如何保护健康在雾霾下?
提问时间:2021-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,室内加放空气净化器。空气净化器可有效的净化室内空气,通过空气的循环流动,用吸附、杀灭、沉降、分解、转化等各种类型的净化方式将空气中的污染物。

    少出门。不要开窗。应当减少辛辣刺激食物的摄入,多吃润肺食品。

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