肌肉及表皮疼痛是痛风还是风湿？

平时总会反复肌肉及表皮疼痛的现象，常常从手掌或脚掌底开始痛，然后蔓延至半边手臂或整半身腿部疼痛，疼痛部位轻轻一碰就有刺痛感并巨怕冷怕热，洗温水都会有刺痛感，夏天发作时穿棉袜穿长裤，冬天则做热敷会稍觉舒缓，一般一周左右自行消除。做体检查出尿酸偏高，请问我这是痛风还是风湿，谢谢！