问患者提问

怎么样有效除去身体内的湿气和火气？

每天起床嘴巴很干，很臭，腰酸背痛，肩膀和颈椎的肌肉很紧还酸疼，甚至有时候会头晕头重，怎么睡都感觉头疼不舒服，前些日子去问了下医生，医生说我体内湿气热气很重。请问这个应该怎么治愈？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气是指体内有积液,水肿,湿疹等与体内浊水有关的问题.可找中医详询.也有些简单的方法,可到超市买薏米熬粥早晚服用;指导意见若平时不爱喝水,适量少喝;还有每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹.贵在坚持,久可愈.艾叶一小把,用水煮开10分钟,泡脚,泡到身上出微汗,即可.一周不能超过2次,以免泻气.此方除湿气,促循环.拔罐对您的病情有用,但是所有的治疗都有个个体的差异性

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