问患者提问

医生你好，请问我长期不枕头睡觉好不好有什

医生你好，请问女性晚上睡觉不枕好不好有什么好处和害处呢？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这情况还是预防颈椎不好的情况的，平时的情况尽量选择枕头较好的，指导意见所以建议合理的安排但是避免压力大，平时的情况营养均衡补水的，注意少食生冷刺激性食物，建议应该积极观察睡眠等情况是否正常的

相关问题