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患者提问

饭后多久可以快走

本人28岁,想每天饭后快步走,不知道过多久比较适合快走?
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果饭后快步走的话建议最好是饭后半小时以后才可以的。不要吃了饭就去快步走那用增加胃肠负担的。吃饭以后,15还在胃中还没有进入到肠道中,如果快步走,太不好了。

    半小时后就可以了的

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