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鼾症不能吃什么盐呢

最近朋友们总是反映我的打呼声是越来越大了,影响到他们休息,鼾症不能吃什么盐?
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    对盐没有什么要求,可以采用侧卧位睡眠,可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道,还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。

    侧卧位睡眠有助于减轻打鼾,治疗睡眠呼吸暂停。戒酒并停止服用某些药物,酒精和某些药物会使呼吸变得浅慢,还使肌肉比平时松弛,会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。

    打鼾的人睡前不要饮酒。

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