我四肢酸软晚上睡不好觉

你去医院做过检查吗？一定要排除器质性疾病。如果没有实质性疾病，你就要到神经类专科医院去就诊，医生会根据你的情况对你制定治疗方案。

另外，要调节你的睡眠。建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；养成好习惯，形成规律的作息时间；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；

可以给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物；也可以服用谷维素和维生素，帮助调节睡眠，促进睡眠。

严重者可以服用安定类的睡眠药。