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凌晨1点睡觉，9点起正常吗

提问时间：2020-04-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：每个人的生物钟不会完全一样，其作息时间也不会一致。但经常熬夜对于人体并不好，容易造成各器官组织的功能紊乱异常

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