怎样防止在床上蹭出精子

病情分析：您好！从您的描述看考虑可能是性生活卫生不好或过于频繁引起龟头炎症，也与包皮过长、包皮垢刺激有关系，您可以用1:5000高锰酸钾浸泡患处，然后碘伏消毒后再涂红霉素软膏或百多邦软膏，口服消炎药控制感染。

意见建议：保持患处卫生，内裤不要过紧，避免患处摩擦，按时浸泡和消毒涂药，病情未愈禁止性生生活和手淫，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃海鲜、辛辣、烧烤等食物，忌烟酒。

炎症控制后择期手术治疗包皮过长。