病情分析： 你好，吃全水蛋是最好的，营养不会被破坏，但是吃得太多，宝宝的胃肠负担不了，也会导致消化吸收功能障碍，引起消化不良。
最好是每天一个至两个。祝你健康。意见建议：吃全水蛋是最好的，营养不会被破坏。
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