散光可以吃红薯。散光可以吃红薯。红薯味甘，性平具有补脾益气，宽肠通便，生津止渴之功效。饮食方面注意合理膳食营养均衡就可以。
平常要多注意眼睛的休息与卫生。每隔一段时间就让眼睛休息一会，以避免长时间注视导致视疲劳而引起近视。
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