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减肥肚子饿吃什么

体质就是偏胖类型的，并且由于工作原因，长时间得不到锻炼，导致身上的肉越堆越多，尤其是手臂和肩膀的肉，感觉虎背熊腰的，干什么都不方便，减肥的时候总是感觉饿很难受减肥肚子饿吃什么？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述的这个情况来看，主要是想减肥的情况，建议你可以通过锻炼减减肥，建议你的这个情况并不一定非得通过节食的方法进行减肥，这样会影响健康，肚子饿可以吃一些水果，建议可以配合针灸减肥，适当的运动锻炼。

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