腰椎退行变，骨质增生，髓核变性、腰1-骶1椎间盘轻

问题分析：根据你的磁共振检查结果：腰椎退行变，骨质增生，髓核变性、腰1-骶1椎间盘轻度突出，就是腰椎发生病变，出现椎间盘突出，压迫腰椎椎管的坐骨神经根，引起右屁股痛、腿脚麻木等。

意见建议：尽管病情不是很严重，如此年轻，也不应该有这些病变。需要积极综合治疗。可以注意卧硬板床休息，可以做牵引复位，口服腰痛宁、腰息痛等药治疗，服用消炎痛、布洛芬等消炎止疼。

今后要避免过度负重，避免腰部剧烈活动，减少复发。