请问我是刚查出宫颈增生怕有癌变请问

根据你所描述的情况，宫颈增生的癌变前期具体是没有什么症状，也无明显体征，与慢性宫颈癌无明显区别。建议去医院定期检查，平时注意休息，注意卫生，特别是经期禁止房事及盆浴游泳，禁食辛辣生冷等刺激性食物。

以上是对“请问我是刚查出宫颈增生怕有癌变请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！