鼻子有病很痛苦，希望能有良医帮助

你好，你所说的这些不适考虑是过敏性鼻炎的表现，关键在于预防，减少刺激因素的出现。,应该逐渐的找出自己敏感的因素，有效的预防避免，根据天气的变化适当的调整衣物，减少易感人群的接触，防止传染，保持良好的心态，适当的活动锻炼，逐渐的改善提高身体的素质，佩戴合适的口罩，减少感染的发生。