你好婴儿便秘是一种常见病症其原因很多概括起来可以分为两大类一类属功能性便秘这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的必须经外科手术矫治绝大多数的婴儿便秘都是功能性的
1、首先应保证有足够的水摄入量多喂水、果蔬汁、汤等出汗多时还要增加量
2、较大婴儿可以改变食物结构:可多选吃含纤维素多且产气多的食物如红薯、土豆泥促进肠蠕动;选用含纤维素多的食物如蔬菜等;可在食物中添加植物油有利于润肠;加大含水量多的食物摄入如海带等保证大便的容积喂哺断奶的小儿应注意蛋白质与糖类的搭配营养不良者需加强营养
3、适当运动增进食欲增加食量;保证食物的摄入量以便形成容积性排便
4、饮食、睡眠、二便有规律;养成按时排便的习惯加强排便反射形成;这三者之间的关系是互为因果
5、给婴幼儿按摩小腹用2-4个手指并拢以脐部为中心顺时针按摩小肚子数分钟2次/天
6、便秘期间若喝牛奶量多且大便干硬可在牛奶中加入5%的糖或另外喝蜂蜜水有利于软化大便;同时减少牛奶的摄入量增加辅食的量和品种希望对你能够有所帮助
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