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16个月宝宝一顿吃多少饭为好

提问时间：2020-03-06

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：一岁以上的小孩的膳食,要供给足够能量与优质蛋白质,每日牛奶1-2瓶,蛋白质,脂肪,糖类之间的重量比为1:1,2:4,以平衡膳食.主食的量要50-100克为好,每日3餐,食物尽量多样化.意见建议：建议一岁以上的小孩,饮食要以7分饱为度,古话就有,要想小儿安,时时受饥寒.小孩的脏器比较娇嫩的,消化的能力不及大人的,

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