你好,中风最主要病因是动脉硬化、高血压、糖脂代谢引起,建议定期监测血压、血脂及血糖、颈动脉彩超观察有无斑块形成及时给予药物预防治疗。
注意休息不要劳累,不要出高热量及高脂肪食物,多吃蔬菜及水果保持大便通畅,适当做一些有氧运动如慢跑、打打羽毛球等,适当喝一些绿茶,不要饮酒及过浓茶水。
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