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问患者提问

防止中风有哪些方法呢

我平时工作忙，身体也不舒服，所以问一下防止中风有哪些方法呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

防止中风可以通过控制体重、定期测量血压、清淡饮食、体育运动锻炼、培养积极乐观的心态、戒烟戒酒、多吃水果蔬菜以及保证充足睡觉的方式。
注重中风的预防，就可以降低中风的发生几率。

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