这样的情况导致的病因主要是考虑存在乳腺增生或者是乳腺纤维瘤的可能性。建议你试一试柴胡疏肝散来疏肝解郁来治疗一下，配合着平时的时候自己敲打胆经的方法，这样调治一段时间就能很好的缓解你的乳房胀痛症状。
饮食上少吃辛辣及温热的食物，祝你早日恢复健康
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