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问患者提问

人流以后要补充哪些的营养啊?

不知道我是不是吃了对胎儿不好的食物了还是怎么回事；在上个星期我做四维检查的时候；医生检查出孩子身体长了个水泡，医生就建议我做人流，后来我就做了人流手术，所以我想问问人流后多补充些什么营养食物啊。人流后多补充些什么营养食物啊？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。
补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

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