身高1米85体重220斤行吗，是不是有点胖

健康指导：你好,根据你的身高体重数据，可以计算出你的BMI值为32.1。如果BMI值大于30就是属于肥胖了，因此你已经属于肥胖的体形了。

建议通过健康的方式进行减肥，平时要保证良好的饮食习惯，不需要刻意去节食，节食对人体不健康的，只要通过加强运动的方式减肥就可以了。

你可以根据个人兴趣爱好选择一些运动类型，例如跑步、游泳、骑自行车等有氧运动都可以，坚持每天的运动时间要在一个小时以上，两个小时以内，运动减肥将就坚持，希望能帮到你