问患者提问

寻求腰间盘手术后康复锻炼的方法？

患者腰间盘手术后康复锻炼都有那些方法？怎样锻炼效果会比较巩固？保守治疗方法都试过了，效果不怎么样，所以想着动手术，不知道腰间盘手术后康复锻炼都需要做什么？才能保证愈后不复发。谢谢

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.腰突症状各不一.根据轻重之分.主有腰痛.坐骨痛.脚后侧一带痛.腰不直.行走难.小脚肚侧面痛.脚麻等等.手术后康复主要以保养为主.半年不干活.坚持腰背锻炼五个月.五点一式.飞燕式.脚尖上动式.倒走式.抬腿式.戴支具行走.戴护腰走等等等等

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