1以9～10时和16～17时为宜。时间控制在30分钟内，晒后多给宝宝喝水，擦婴儿润肤霜。2保证宝宝暖和前提下，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。
避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。3新生宝宝可在室内阳台上晒太阳，不要隔着玻璃，玻璃会阻挡阳光中的紫外线。
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