我舌头发麻发涩有时头晕是什么原因

您好，从您的情况来看，您可能是高血压导致的，可以检查血压状况，如果比较高的话，应考虑服用药物治疗。平时应注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，可以多吃水果和蔬菜，如芹菜等，并避免进食富含胆固醇的食物。

适当控制食量和总热量，不吸烟饮酒，并注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼，有利于降低血压。