宝宝内火旺怎么办？

小孩上火原因不一，只要你平时在进食中多留意，可以知道原因的意见建议:1.苦瓜炒鸡蛋2.绿豆汤也不错，消暑解毒的.还有就是一定多喝水，多喝水才能去火排毒.5.另外一般的苦味的东西都有去火功效的，可以泡点苦丁茶来喝也不错.苦瓜炒鸡蛋：1.炒锅内放油，油7成热时，放入切好的葱姜爆一下取出留葱姜油2.将鸡蛋打好放入锅内，待稍成形后用铲子改成你喜欢的大虚，取出备用3.锅内放少许油，烧热后放入切好的苦瓜，大火快速翻炒4.苦瓜8成熟时放入刚才摊好的鸡蛋，加少许盐，鸡精，出锅装盘苦瓜炒前用开水抄一下会减少苦味，不过去火的效果就不如直接炒了。