膝盖痒有时候感觉风往里钻

腰和膝盖凉痛，主要是这里受凉或者经络空虚，中医说“邪之所凑，其气必虚，也就是说，你感觉容易受凉的地方，正式阳气不足的地方，所以，你可以到医院进行针灸治疗，巩固这个地方的正气，即可解决问题。

建议你到医院进行针灸，一般取腰阳关，肾腧，命门，膝眼，犊鼻，足三里，阳陵泉，针上加灸，效果很好的。平时注意休息，不要过度劳累，也不要再空调下直吹，很快会好的。

祝你健康快乐。