考虑是由牙本质过敏等造成的不适，和近段时间自身的口腔环境，或者是牙龈炎，龋齿等造成的不适。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙等。
如果有龋齿等引起来的不适，还需尽早的做治疗。平时一定要减少用过冷过烫的食物。
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