感冒流鼻涕严重,鼻子都快被拧掉了,特别疼.有什

问题分析：你好，预防感冒要从平时做起，注意平时随着天气的变化增减衣物，保持充足的睡眠、乐观的心态、均衡的饮食和适量的运动等等。

建议试试大量饮用姜丝可乐（将姜用到切成丝和可乐放入锅中煮沸5分钟以上）出出汗试试，只要体内的寒毒出来了，你的症状才会有所好转的。

意见建议：建议平时注意加强营养和锻炼,多喝水,保持空气流通,流感盛行期最好戴口罩,戒烟戒酒,饮食合理,希望我的答复能对你有所帮助，祝你健康！