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女人在來月經期間怎樣調節自己的情緒？每次女朋友來

女人在來月經期間怎樣調節自己的情緒？每次女朋友來月經的時候總是心情不好，煩躁，有時還出現痛經。

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：您好，要积极参加班集体的文娱活动，在课余时多阅读一些健康的文艺书刊，意见建议：在不影响学习的情况下看影视作品，多和好朋友交谈知心话题，参加适当的体育活动等等，保持自己的情绪稳定，在月经期不要过分劳累，要劳逸结合，适当的休息才能保证更好地工作学习。

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