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吃什么能让皮肤不干燥

吃什么能让皮肤吸收，让皮肤不干燥，有什么办法吗？皮肤干燥

提问时间：2020-04-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

是皮肤缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理，可以适当的用一些补水的护肤品，建议饮食多清淡，禁食辛辣刺激性的食物，晚上不要熬夜，保证睡眠质量。

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