您好，十个月大的宝宝吃所吃的食物基本上就与成人相同了，但仍需单做，另外，从食物的大小及软硬度上要比大人低12个档次。
肉虽是营养佳品，但也应适量，不宜过多食用，否则难以消化还会积食。不爱吃菜可以把菜和肉一起烧，或者是做成菜汁等给宝宝喝。
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