问患者提问

心情一直不好对身体有什么影响

我这两年来心情每天都不好，这对身体造成很大影响吗

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心情对身体的影响涉及面广，良好的心情是健康的四大基石。建议你增加运动，运动有利于舒缓情绪。送你一句话，别自己和自己较劲，拿别人的错误惩罚自己。

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