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身体里毒素多怎样排毒最快

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你所说情况，其实身体内没什么毒素，无非就是废物残渣的排泄，只要能保持排泄通就好。每天早晨起床后，空腹喝一大杯淡盐水，然后摇动腰部，顺时针按摩肚子10分钟，坚持数日。

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