问患者提问

孕妇每天要休息几个小时

孕妇每天要休息几个小时，我基本上16个小时睡觉多吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，睡的太多也不好呢，可以在晚上10点到早上9点起床，中午睡2个小时就可以了，生活作息好了宝宝以后才不会白天黑夜颠倒呢，胎教很重要哦。

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