怎么看是湿热体质

一般来说，肢体沉重，不易出汗，舌苔泛黄的都属于体质湿热的症状，同时体质湿热的患者平时的时候不易出汗，而且会导致脸上长有很多的粉刺等，同时大便黏腻而且还恶臭，一般体质湿热的患者主要是因为日常生活中的不注意导致的，平时的是一定要戒烟戒酒，少油少辣，而且多吃一些祛湿的食物了，例如冬瓜，绿豆等，对身体有好处。