脚背上长了一个硬包，摸上去像凸起的骨头，隔一段时间

问题分析：足背部存在突起物，质地较硬，需要结合临床考虑，如果是外伤导致，需要排除骨质异常，如果是无故出现，时间较长了，需要考虑是否腱鞘囊肿意见建议：当然如果是怀疑腱鞘囊肿而言，存在疼痛或功能异常，需要手术治疗，如果是无不适感及疼痛，可以观察，建议你通过医生诊查，明确大致性质病变，才做后期处理。