病情分析： 这些情况有轻微的恐惧症，焦虑症。建议你多听些音乐，放松自己，摆正心态，没有什么可怕的意见建议：建议到共同兴趣与共同话题相信你会交到很多朋友，建议客观的对待现实生活，冷静的处理问题。
不能因为外界的语言改变自己对事物的看法。
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