怀孕9个月，做什么运动对顺产快

问题分析：您好，晚期妊娠接近分娩，要适当走动、促进胎先露下降，有利于正常分娩的发动。如上下楼梯、慢走、散步等等，运动以有氧活动为主，最好能在家人的陪同下进行。

劳逸结合，注意孕期保健，定期就医产前体检。意见建议：保持良好的分娩前心态，适当锻炼，定期就医产前体检。祝您和宝宝健康！