过敏性鼻炎有4年了，一直反

您好，排卵受许多因素影响，月经提前或者推迟一周是正常的。您如果都在一周内，月经算是正常的，痛经与月经时子宫内膜分泌前列腺素有关系，可以考虑服用益母草颗粒调理一段时间。

来月经时注意休息，注意保暖，不要吃生冷辛辣食物，痛经的时候可以用热水袋敷下腹部，这样子宫暖和了，痛经也会缓解。睡觉时脚心很烫，这有可能与肾阴虚有一定的关系，可以考虑服用六味地黄丸调理一段时间。

过敏性鼻炎，可以考虑用辅舒良缓解症状。平时积极锻炼身体，提高机体的抵抗力，这些对您的身体健康都是很有好处的。祝您健康。