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轻度强迫症的治疗方法要哪些呢

我最近特别的追求完美，家人都感觉不对劲，检查说是轻度强迫症，想问一下轻度强迫症的治疗方法要哪些呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以去正规的医院看心理，找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅等，适当的加强体育锻炼。

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